月经期吃什么可丰胸：12种食物让快速有效的丰胸

　　花生

　　注意一定要生的，最好是还新鲜的，因为炒过或者盐焗的都容易让人长胖。

　　红枣

　　经期丰胸的12种食物中，小编建议大家多吃的是红枣，不仅仅是因为红枣含有蛋白质，多种微量元素，可以促进女性荷尔蒙的分泌，加强胸部的发育。更重要的是红枣对女性生理健康有着不可替代的作用。

　　玉米

　　丰胸效果和胶质不相上下！含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等丰富营养，能帮助乳房发育。