全球第六美？揭秘石原里美的变美蜕变史

　　还有这些变美小tips，快记下来吧！

　　1、润唇膏和身体乳要放在家里伸手就能拿到的地方，需要的时候直接拿起来抹一下，女孩要一直保持水润感。

　　2、虽然工作很忙碌，经常在拍摄现场吃便当，但对于料理和饮食不能马虎，进食时会优先考虑增加蔬菜的摄取，每天早上也都会吃季节性的水果。

　　3、每天泡澡派！她有很多种沐浴泡泡弹之类的入浴剂，想着今天要用哪种来泡澡是每晚的小乐趣！

　　4、睡眠质量很重要！睡眠前可以喷一些安眠喷雾，在卧室里放几台加湿器，让自己彻底放松下来后再入睡。