什么食物燃烧脂肪：想减肥这11种燃脂食物必知

　　番茄汁

　　番茄汁有助于减少炎症，番茄又是个很好补充维生素的食物，它可以缩小你的脂肪细胞，有助于体内脂肪分解~

　　羽衣甘蓝

　　蔬菜之王，被称作地球上最有营养的食物。它有助于抑制食欲和清除体内毒素。很多超模都是羽衣甘蓝的真爱粉，四杯羽衣甘蓝有10克纤维和足够的营养物质排出肝脏里的毒素。名副其实的“清道夫”。