女生怎么练马甲线：8招练就郑秀晶同款马甲线

　　说起来，秀晶的马甲线怎么练的呢？想要练出腹肌，运动是不可少的。下面跟大家分享几组运动，专门锻炼腰腹部肌肉，你也能拥有同款腹肌哦！

　　第一组：手臂支撑身体，外侧的手臂和腿同时做收回动作，手肘触碰膝盖，然后恢复动作，重复继续。