秋季保湿补水的方法：秋季这样保湿补水更锁水

　　秋季如何补水保湿？

　　1、避免用过油护肤品

　　油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，有可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感，选择合适的保湿产品和使用润肤产品，保湿肌肤，为肌肤深层补水。

　　2、注意清洁面部

　　秋季是敏感肌过敏症状高发季节，更要注意面部清洁，可以适当使用润肤品，避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤。

　　3、多喝水多吃蔬果

　　多喝水可以补充体内肌肤水分，让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，多吃蔬菜水果，水果都含有很多的水分，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。

　　4、涂抹乳液

　　面部紧绷时，可以把保湿乳液多涂一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多，晚上睡前也可以将乳液涂的稍微厚一点。