秋季美容护肤小常识：水嫩好肌肤这样养出来

　　秋季美容护肤小常识三：适当去角质

　　当肌肤受到紫外线的伤害时，老化的角质就会堆积造成肌肤晦暗，此时就需要及时去角质了。不过也不要频繁去角质，只需一周1-2次即可，而干性肌肤可以一周半左右一次。

　　秋季美容护肤小常识四：保持充足的睡眠

　　良好的作息能够更好地保养肌肤，尤其是夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是因为皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以在秋季保持充足的睡眠能够带来更好的肌肤。

　　秋季美容护肤小常识五：及时补充水分

　　由于水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素，所以每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，能让皮肤在秋季也能自内到外水汪汪的。