经常吃水果对皮肤好吗？原来这些水果的美容功效这么好

　　解决肤色暗沉：猕猴桃

　　猕猴桃号称水果之王，尤其维它命C和维它命E更具有抗氧化，促进美容的作用，可以针对性的解决皮肤的色斑，肤色暗沉问题。

　　染发烫发：鳄梨

　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂、油酸，对干枯的头发有特殊作用。