吃什么水果瘦腿最快：11种减肥水果完美曲线秀出来

　　吃什么水果瘦腿最快5：苹果

　　苹果所含有的水溶性纤维质果胶可清肠，防止下半身肥胖。

　　吃什么水果瘦腿最快6：西瓜

　　西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。

　　吃什么水果瘦腿最快7：沙田柚

　　卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。

　　吃什么水果瘦腿最快8：菠萝

　　菠萝营养丰富，又有开胃的功效，吃完饭后吃一片菠萝还可以帮助消化。菠萝中的维生素可以帮助人体缓解疲劳，帮助腿部训练后的腿部肌肉快速恢复。