眼部穴位按摩手法：简单的穴位按摩消除眼部细纹

　　二：眼部的几个重要穴位及按摩方法：

　　1、揉攒竹穴（在面部，当眉头陷中，眶上切迹处）

　　用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位。

　　2、睛明穴（在面部，目内眦角稍上方凹陷处）

　　用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。有节奏地上下按压穴位。

　　3、四白穴（在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）

　　用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上，大拇指抵在下颌凹陷处，其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。有节奏地按揉穴位。

　　4、太阳穴（在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处）

　　用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上，其余手指自然放松，弯曲。先用大拇指按揉太阳穴，揉几圈。然后，大拇指不动，用双手食指的第二个关节内侧，稍加用力从眉头刮至眉梢，连刮两次。如此交替。