宝宝能吃冰淇淋吗？宝宝过多吃冷饮危害多

　　4.胖子越胖，瘦子越瘦

　　过度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因为，胖孩子吸收功能较好，冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖，而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食，冰淇淋吃多了，厌食的毛病变本加厉。

　　宝宝吃冷饮难节制怎么办

　　1.定时又适量

　　应该和宝宝就吃冷饮“约法两章”，约定时间，约定量。先说清楚每天最多只能吃一支。

　　2.奖惩要分明

　　有些家长就吃冷饮制定了家庭制度奖惩制度要分明，做好规矩，违规受到惩处，两天不许吃宝宝如果表现好，奖励一个冰激凌份额，反之则扣。

　　3.寻找替代品

　　不少巧手的妈妈都找到了冷饮的替代品。例如拿酸奶代替冷饮给宝宝吃，西瓜、水蜜桃、哈密瓜、山竹味道的酸奶，对宝宝很有诱惑力。父母陪宝宝一起做酸奶，其乐无穷，也可以在家做鲜榨果汁给宝宝吃，也很受宝宝的欢迎。

　　4.父母不嘴馋

　　要让宝宝有节制地吃冷饮，父母必须以身作则。家里别买冷饮，告诉宝宝吃坏了肚子要去医院吊水，这样他自然而然不想吃了。

　　5.冷饮“热”一会

　　把冷饮、冰水果等从冰箱里拿出来“热”一会再给宝宝吃，有点冰又不太冰，又能解馋，又不伤害宝宝的肠胃。