三七粉的正确吃法：三七粉的禁忌（全文）

　　三七粉的禁忌

　　1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

　　2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。

　　3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

　　4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

　　5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

　　6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

　　三七粉压成粉末状，然后每天进行温开水的服用对于身体更为有益，还有一些三七粉是熟的，这些熟的三七粉的功效最集中在补血等方面上，所以对于一些女性来说多吃熟的三七粉又可避免贫血的发生，以上就是对于三七粉吃法的介绍。