自制减肥茶：diy减肥茶轻松甩掉大肚子，秒变小蛮腰

    三、决明子炒山楂减肥茶

    材料：决明子10克，炒山楂5克，陈皮2克，甘草一至二片

    做法：加水500毫升，一起煮开后，再小火煮三分钟，马上到出来，以免药性被药渣吸收。分为三份，每日一份。如有腹泻，可隔日服。注意，不可加糖。

    四、玫瑰花荷叶枣茶

    材料：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）、山楂10克（大约8-10片）、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓（如果不是粉的可以用整张荷叶）、柠檬半个：实在没有用四分之一个桔皮（10克）代替、白菊花4-6朵（一小撮是指的三个手指头捏的量）

    做法：1、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花（这些材料都是干的）都放进去一起煮，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。

    2、然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。 只要汤，其他的可以倒掉。

    使用方法及食量：每日1-2次，开水泡饮