怎么祛斑和美白：怎么祛斑最有效？6大祛斑美白小窍门

    5、祛斑美容食疗方

    下面为大家介绍一些食疗的偏方，能够祛斑美容。很多的天然食品有淡化雀斑的作用，那么吃什么可以淡化雀斑呢？

    1）胡桃芝麻饮淡化雀斑

    材料：一些胡桃，加上一些适量的食物，就有着这种效果的。胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。

    将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。

    功效：功效也是较为的神奇，要注意了解。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。