手脚冰凉是什么原因：冬天手脚冰凉怎么调理

　　手脚冰凉是什么原因？冬天手脚冰凉是很多朋友比较常见的现象，中医上讲这是一种“阳虚”的说法，很大程度上手脚冰冷和心脏血管有联系，女生手脚冰冷的原因有哪些？冬天手脚冰凉怎么调理？一起来看看吧。

　　手脚冰凉是什么原因：冬天手脚冰凉怎么调理

　　手脚冰凉是什么原因

　　相信大家都知道，因为冬天的寒冷，如果所穿的衣服太少的话，则会导致我们手脚冰凉的。那除了穿衣太少会引起手脚冰凉，还有哪些原因会引起手脚冰凉呢？

　　1、肾阳虚

　　手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚，肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。

　　2、心血管循环不畅

　　手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

　　3、血糖低或低血压

　　一般肥胖的人或者是血糖太低的人，则也是会出现手脚冰凉的现象。因为低血糖会导致血液循环不流畅，从而引起手脚冰凉。

　　4、压力过大

　　长期精神紧张，疲劳、身体衰弱时，也容易手脚冰凉。

　　5、疾病所致

　　比如甲减，患者由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰冷。

　　6、衣着过少

　　寒冷的天气里，穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。

　　除了以上这些原因之外，还有许多疾病也是会引起手脚冰凉的，如心脏衰弱，贫血等。并且气虚，血虚则会导致血液不流畅，从而出现手脚冰凉的现象。