排卵期的计算方法：准确计算排卵日也是一种自我关爱

　　排卵期的计算方法你造么？对于排卵规律，其实是每个女性都应该了解的，不论是为了优生还是避孕。月经期日历表推算法仅适用于月经周期规律的女性朋友，是最简单排卵期计算法。除了这个还有哪些方法能准确的推断排卵日呢？一起和小编来了解一下吧。

　　排卵期的计算方法：准确计算排卵日也是一种自我关爱

　　1、精准排卵日之排卵试纸使用法

　　排卵试纸又叫LH试纸，主要检测的对象是LH，也就是黄体素（黄体生成的激素）。黄体素是大脑释放的负责排卵过程的激素，从黄体素开始上升到排卵整个过程大约是36小时。排卵试纸要在预期的黄体素上升的几天前就开始测试，直到尿液中的黄体素出现高峰值时，测试纸就会显示强阳性，来预知排卵。

　　黄体素并不是持续升高，它在24小时到48小时内升高到最高值后就会降低，所以能检测到的LH水平大概只能维持24小时。所以建议备孕的亲们，一旦开始测试，最好在每天相同的时间点测试，避免错过LH上升的时机。